terapia emdr

EMDR è l’acronimo di ‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’, ovvero Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari: si tratta di un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate soprattutto allo stress traumatico.

Alcune persone continuano a soffrire per un evento traumatico anche a distanza di moltissimo tempo dall’evento stesso. Spesso rivivono le stesse sensazioni angosciose non riuscendo così a condurre una vita soddisfacente dal punto di vista lavorativo e relazionale. In questi casi, quindi, il passato è presente.

L’EMDR si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica, utilizzando i movimenti oculari o altre forme di stimolazione alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.

L’obiettivo dell’EMDR è quello di ripristinare il naturale processo di elaborazione delle informazioni presenti in memoria per giungere ad una risoluzione adattiva attraverso la creazione di nuove connessioni più funzionali. Una volta rielaborato il ricordo, il paziente è in grado di vedere l’evento disturbante e sé stesso da una nuova prospettiva.